Breath of Fire

Deze ademhalingsoefening is heel geschikt voor vrouwen met PCOS klachten, omdat het zo een enorm positieve invloed heeft op het niveau van ontspanning in het lichaam en door de werking met de buik de reproductieve organen en spijsvertering positief wordt bijgestaan. Deze oefening brengt bijzonder resultaten, met name op het gebied van de vruchtbaarheid.

Emotional Freedom Technique (EFT)

Deze techniek is erg effectief in het neutraliseren van specifieke emotionele belasting bij persoonlijke onderwerpen die een stress reactie bij jou triggeren. Door gebruik te maken van deze methode kun je emotionele stress ontladen in het lichaam en je niveau van ontspanning positief bijstaan. Vind je het lastig om dit zelfstandig onder de knie te krijgen? Dan kun je altijd een EFT coach vinden bij jou in de buurt!